НЕРВНАЯ БУЛИМИЯ

Зеленкова Валерия

Нервная булимия - это психологическое расстройство, связанное с нарушением пищевого поведения.

Характеристики

Для булимии характерны: постоянная озабоченность мыслями о еде, непреодолимое желание есть пищу в больших количествах (т.н. «волчий аппетит»), периодические срывы с употреблением пищи на несколько тысяч ккал за один прием.

От компульсивного переедания, нервная булимия отличается стремлением контролировать вес, держать его в рамках нормы или даже ниже нормы.

Для этого применяется компенсаторное поведение – целая система ритуалов, направленных на то, чтобы минимизировать последствия переедания.

К мерам, «помогающим» булимикам держать вес в норме относятся:
- вызывание рвоты после приступа переедания,
- употребление слабительных,
- голодание или попытки держать очень строгую диету с неизбежными срывами
- иногда, чтобы снизить вес, булимики прибегают к изнуряющей физической активности, занимаясь в тренажёрном зале или самостоятельно.

Самой характерной чертой у склонных к булимии, является неспособность справиться со своими чрезмерными желаниями и бросание из одной крайности в другую.

Причины развития булимии


У человека, склонного к булимии, приступы переедания случаются в стрессовых и психотравмирующих ситуациях.
Большую роль в развитии этого нарушения пищевого поведения играет социум. Навязывание не всегда реальных стандартов красоты через рекламу и средства массовой информации приводит к тому, что молодые женщины и девушки выбирают жесткие средства в попытках достигнуть этих стандартов.

Воспитание в семье, когда к ребёнку предъявляются завышенные требования. Если родителями на ребенка возлагаются слишком большие надежды. Если атмосфера в семье не отличается теплотой. Все это может привести к тому, что ребенок начинает искать тепло и утешение в еде, чувствуя, что не справляется с возложенными на него ожиданиями.
В молодом зрелом возрасте булимики уже сами начинают предъявлять к себе завышенные требования, страдают от низкой самооценки, недовольны тем, как сложилась жизнь. Из-за этого они замыкаются в себе, остаются в одиночестве. Кроме того, они хотят сохранить в тайне следование компенсаторным ритуалам, это еще одна причина, почему булимики предпочитают жить одни.

В группе риска – молодые женщины и девушки, только вышедшие из подросткового возраста. Особенно в семьях, где воспитание отличается строгостью, когда ребёнка сравнивают с его более успешными сверстниками, приводят в пример стандарты красоты. Среди юношей и мужчин булимия встречается гораздо реже.

Отношение окружающих

При склонности к компульсивному перееданию, рано или поздно, увеличение веса становится видно всем. И кто-то из близких может забеспокоиться, уговорить искать помощь психолога.

При булимии же вес остается в норме, за счет компенсаторных мер, о которых я писала выше. Семья и друзья долгое время могут даже не подозревать о том, что у близкого им человека существует такая проблема - булимия. Напротив, они могут даже восхищаться тем, как булимику удается «держать себя в форме». И только когда проявляются последствия – становится ясна цена этой стройности.

Последствия

Цена стройности при булимии – разрушение физического и психического здоровье.
Переедание с последующими диетами, бесконтрольный прием слабительных и других лекарств, приводит к заболеваниям органов пищеварения. От постоянно вызываемой рвоты разрушается эмаль зубов и воспаляются лимфатические узлы. Пухлые, как у хомячка, щечки, при сохранении стройной фигуры – один из немногих внешних признаков, позволяющих заподозрить булимию. Еще один видимый признак - шрамы на пальцах рук. Булимики со «стажем» ранят себя зубами, вызывая рвоту.

Отношения, как правило, не складываются, потому что выполнение всех ритуалов булимик старается держать в тайне от окружающих. Кроме того, ранимость, заниженная самооценка и зависимость от чужого мнения также не способствуют установлению постоянных близких отношений.

К отдаленным последствиям булимии относятся развитие биполярного расстройства, требующего уже более серьезного, медикаментозного лечения и наблюдения у психиатра.

Если вы считаете, что то у вас или кого-то из близких булимия - чем раньше обратиться к психологу, тем быстрее разрешится проблема. А значит меньше разрушительных последствий для здоровья, внешности и отношений.

Профилактика

Лучший способ профилактики булимии – поддержание здоровых, теплых отношений в семье. Воспитание у ребенка, особенно у девочек, здоровой самооценки. Родителям не следует сравнивать внешность и успехи девочки с другими детьми, со стандартами красоты. Завышенные ожидания также не полезны для ребенка, любовь родителей помогает добиться большего, чем жесткие требования и упреки. Чтобы у ребенка не формировалась болезненная зависимость от пищи, родителям не стоит использовать еду в качестве наказания и поощрения. И конечно, родители должны сами показывать пример здорового отношения к пище, а с наступлением пубертата, следить за диетой и пищевым поведением своего подростка, чтобы не пропустить первые признаки нарушений пищевого поведения.

20 апреля 2020 г.

Пройдите тест EAT-26 он-лайн на нашем сайте на определение анорексии и булимии прямо сейчас.
Так же Вы можете прочитать статью по данной теме "Скрытая жизнь нервной булимии".